Bagaiman cara agar sel otak kita tdk stress dan nyungsep saat didera kondisi keterbatasab finansial (gaji atau income selalu habis ditengah bulan)? Ada dua langkah praktis yang mungkin bisa dilakukan. Yang pertama, tetap bersyukur (always be grateful). Studi neurologi menunjukkan, orang yang rajin bersyukur bisa menyisakan ruang dalam otaknya untuk terus mampu berpikir dengan jernih – bahkan ditengah kesulitan keuangan yang mendera. Kadang memang tidak mudah bersyukur saat gaji kurang dan biaya hidup makin naik. Namun alih-alih berfokus pada kesulitas hidup, dan memikirkan apa yang tidak kita punya; jauh lebih baik bersyukur dengan semua apa yang masih kita miliki (syukur masih punya pekerjaan, syukur masih punya keluarga, syukur masih punya anak-anak yang sehat....). Tekun bersyukur bisa melawan kecemasan dan stress akibat memikirkan kondisi keuangan yang serba terbatas. Dan bisa menyisakan ruang dalam sel otak kita untuk jernih memikirkan solusi. Rajin bersyukur, amazingly, ak
Sebuah catatan corat coret copy paste pengingat kata menjaga lupa, berbagi kebaikan untuk sesama